备孕期间熬夜会有影响吗 熬夜会成备孕致命伤

4.记忆力变差

因为晚上熬夜有可能会使大脑长期处在一个兴奋的状态，而大脑如果在长时间内都没有得到休息的话就不可能得到充足的能量补给，所以记忆功能会变得越来越差了长期熬夜的人会出现记忆力衰退以及头晕头痛的现象。

5.不孕不育

因为熬夜会破坏女性的内分泌系统，严重时还有可能会造成排卵不正常，严重影响女性的生育能力，长此以往会造成不孕不育的危害。

不得不说，熬夜对于每一个年龄阶段的人来说，伤害都非常大，尤其是正处在备孕阶段的流行熬夜，简直就是备孕的致命伤。如果自己正处在备孕阶段，最好是能够养成良好的作息习惯，拒绝熬夜，只有休息好，形成良好的周期规律，才能够顺利的怀上孩子。

如果在备孕阶段有失眠的毛病，就应该及时去医院里面进行检查，然后调整自己的状态，保持一个良好的心态，放松心情，进行适当的运动。